Das Burnout ist eine ernst zu nehmende Störung mit Krankheitswert und erfordert in seiner Konsequenz eine Veränderung des Lebenskonzeptes. Schutz vor dem Ausbrennen ist ein verantwortungsbewusster ausbalancierter Lebensstil, in dem sowohl Herausforderung und Leistungsbereitschaft als auch Entspannung und eine sinnvolle Freizeitgestaltung in einem gesunden Verhältnis stehen. Das beinhaltet einerseits den Mut, Grenzen zu akzeptieren, sich aber andererseits den Herausforderungen zu stellen.

Winfried Hahn, Pastor und Pädagoge. Vater von zwei erwachsenen Kindern, Damaris und Daniel. Er war Pastor in mehreren freikirchlichen Gemeinden, studierte Pädagogik und machte eine Ausbildung zum Christlichen Therapeuten. Heute leitet er das DEIGNIS Wohnheim - Haus TABOR zur außerklinischen psychiatrischen Betreuung und ist Vorsitzender der Christlichen Stiftung DEIGNIS Polen. Als Pastor im übergemeindlichen Dienst hält er Predigten, Vorträge und Seminare im In- und Ausland.