- Woher Veganer ihr Protein bekommen? Aus diesem Buch! 100 köstliche und eiweißreiche Rezepte, die lange satt machen und beim Muskelaufbau helfen Grundrezepte, zahlreiche Bowls herzhaft und süß, Hauptgerichte und süße Köstlichkeiten Mit Kreationen wie goldene Proteinwaffeln aus Mais und Hanf, TomateZucchiniDillBurger, PintoBBQBurgerBowl und CocolateChipNinjaCookies die Proteinreserven wieder auffüllen Mit Überblick über die verschiedenen Proteinpulver, ihre Wirkungsweise und Anwendungsmöglichkeiten Traumhaft schöne Rezeptfotos, die zum Nachkochen einladen Mit vielen gluten und sojafreien Rezeptoptionen