Die Publikation "Natürliche Selbsthilfe" richtet sich an alle diejenigen, die Eigenverantwortung übernehmen und sich auf natürliche Weise helfen wollen. Dieser Ratgeber in aktualisierter und überarbeiteter Auflage dient als Einstieg in die Welt der anthroposophischen Arzneimitteltherapie und als Nachschlagewerk. Mögliche Beschwerden und die dazu passenden Arzneimittel sind übersichtlich gegliedert und mit bebilderten Pflanzenporträts, Hausmitteln, vielen praktischen Tipps und weiterführenden Literaturangaben ergänzt. Neu hinzugekommen ist die kurz gefasste Haus- und Reiseapotheke auf dem hinteren Klappenumschlag und Hinweise zu Covid-19 sowie Long- und Post-Covid. Die Publikation gibt eine Übersicht über praxistaugliche Informationen wie Angaben zu Anwendung und Dosierung der verschiedenen anthroposophischen und komplementärmedizinischen Arzneimittel, die in der Schweiz erhältlich sind. Die aufgeführten, frei verkäuflichen Arzneimittel eignen sich bestens für die Selbstmedikation. Die Empfehlungen können jedoch eine ärztliche Behandlung, den Besuch eines Therapeuten und einer Therapeutin sowie die Beratung in der Apotheke oder in der Drogerie nicht ersetzen.

René Schwarz war über 30 Jahre in der Herstellung verschiedener anthroposophischer Arzneimittelhersteller tätig. Seit 2011 iar we als Naturheilpraktiger selbstständig tätig. In den Bereichen "Integrative Naturheilkunde" und Phytotherapie engagiert er sich in der Weiterbildung von Fachpersonen und Naturheilpraktikern. Neben seiner langjährigen Erfahrung als Referent und Dozent zu naturheilkundlichen Themen ist er ein beliebter Leiter von Heilpflanzenexkursionen.