Bewegungsmangel und schlechte körperliche Fitness bei Schülern gehören mittlerweile zum Schulalltag. Die Experten sind sich einig: Es ist Zeit zum Handeln! In dem vorliegenden Buch finden Sie vollständige Trainingsprogramme (Fitness), die Sie ohne zusätzliches Material im Klassenraum durchführen können. Dazu gehört z.B. auch ein komplettes Zirkeltraining mit Stühlen und Tischen (3. Sportstunde!). Außerdem gibt es viele Anregungen für kurze Spiele im Kreis oder im Karree, die den Unterricht auflockern. Mit neuen methodischen Anregungen für verschiedene Fächer können Sie aus einem Unterricht im Sitzen einen Unterricht in Bewegung machen! Die Schüler werden es Ihnen mit erhöhter Konzentration und Motivation danken. Altersübergreifend einsetzbar! 44 Seiten