Ein Buch zur persönlichen Reflexion, Standortbestimmung und Neuausrichtung. Mit nachdenkenswerten Impulsen und ungewöhnlichen Fragen wird der Leser/die Leserin angeregt, die eigenen Antworten in diesem Buch niederzuschreiben. Dies hilft nicht nur, Erinnerungen festzuhalten. Gleichzeitig können zukünftige Schritte notiert werden, die ein weitgehend selbstbestimmtes Leben möglich machen. Jedes Kapitel endet mit der Frage "Was geht mir durch den Kopf, wenn ich meine Notizen lese?" und führt weiter zu Zielformulierungen, zu Hilfen auf diesem Weg und dem Umgang mit möglichen Hürden. Das Buch gibt nicht nur Anregungen für ein Selbstcoaching, sondern ist gleichzeitig auch vorbereitendes Handwerkszeug für die Arbeit in Coaching und Therapie. Und eine gute Geschenkidee.

Ursula Kraemer studierte Sozialwissenschaften mit Abschluss Magister. Sie widmete sich über einen langen Zeitraum der universitären Forschung und Lehre und schloss danach eine umfangreiche Coachingausbildung ab. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet sie als Coach und Mediatorin in eigener Praxis in Friedrichshafen. Ihre Schwerpunkte sind berufliche und persönliche Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Kooperation. Ursula Kraemer hat mehrere Bücher veröffentlicht und ist Webautorin.