Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert sowie das Cover neu gestaltet.

Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Ursprünge des Fastens Ein Wort vorab Fasten gehört zum Leben Das selbstständige Fasten Aufbautage und Nachfastenzeit Fasten als Therapie Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Wussten Sie schon…? Vom Fasten profitiert der ganze Körper. Es …