Entdecken Sie in diesem einfühlsamen und informativen Buch die verwandelnde Kraft der Düfte und ihre emotionale Heilkraft. Ätherische Öle sind nicht nur angenehme Düfte, sondern können auch tief emotional wirken. Erfahren Sie, wie Sie ätherische Öle gezielt einsetzen können, um Stress abzubauen, Ängste zu lindern und Ihre Stimmung zu verbessern. Einzigartig ist die von der Autorin entwickelte Kombination aus Aromatherapie, Stressforschung (Polyvagaltheorie) und den Trauerphasen nach Elisabeth Kübler-Ross, die in diesem Buch vorgestellt wird. Daraus ist eine hochwirksame Methode entstanden, die für alle Arten der emotionalen Heilung eingesetzt werden kann. Darüber hinaus werden sechs von der Autorin entwickelte Duftmischungen zum Abnehmen, zur Erdung, zur Dankbarkeit, zur Arbeit mit dem Freeze-Zustand, zum besseren Schlafen, zum entspannenden Durchatmen und zum Fassen positiver Vorsätze vorgestellt. Lassen Sie sich von Düften auf eine Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden führen - ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich nach emotionaler Heilung und Ausgeglichenheit sehnen.