Beruflich läuft es für Netty bestens: Als Physiotherapeutin hilft sie in der Praxis ihrer Mutter mit, als Fitnesstrainerin bringt sie die Kunden ihrer Patentante zum Schwitzen. Das ändert sich, als sie überraschend die Leitung übernehmen soll, zumal es gerade überall kriselt: Im Studio wird geklaut, und der Praxis droht das Aus, weil ihre Mutter eine recht eigenwillige Rechtsauffassung hat. Privat geht es dank des neuen Saunameisters, einer flüchtigen Messebekanntschaft und eines prickelnden Internetkontakts wieder bergauf. Nur ihre beste Freundin macht ihr Kummer. Kaum Mutter geworden, scheint sie nur noch sich selbst zu trauen! Als ob kinderlose Freundinnen eine Gefahr für Babys wären! Was echtes Vertrauen bedeutet, erfährt Netty ausgerechnet von demjenigen, dem sie am allerwenigsten über den Weg traut. Eine Fitnesseinheit Vertrauen ist eine herzerwärmende Fitness-Romanze, die zum Schmunzeln und Mitfiebern anregt und vielleicht auch dazu, wieder mehr auf sein Herz zu hören.