In diesem Buch, "Gut zu wissen - so funktioniert das Gehirn," tauchen Sie in die Geheimnisse des Gehirns ein. Holger Kiefer, ein renommierter Experte im Bereich der Populärwissenschaftlichen Medizin mit umfangreicher Erfahrung in der Vermittlung komplexer medizinischer Konzepte an ein breites Publikum, nimmt Sie mit auf eine Reise von der Hardware zur Software des Denkens. Sie erfahren, wie unsere Gehirn-Hardware funktioniert und wie sie anfällig ist. Die Verbindung von Gehirn und Künstlicher Intelligenz wird beleuchtet. Wir betrachten die Software des Gehirns als einen dynamischen Prozess und seine Parallelen zur Künstlichen Intelligenz. Die Rolle der Synapse als Verbindung von Hardware und Software wird erläutert, ebenso wie die Auswirkungen von Trauma, Stress und Genen auf unsere Gehirnfunktion. Der Hippokampus, das Zentrum für Lernen und Gedächtnis, wird unter die Lupe genommen. Der Archikortex und seine Rolle in der Evolution des Denkens werden diskutiert. Der Hippokampus spielt eine wichtige Rolle in der Stressreaktion und im autobiografischen Gedächtnis. Sie erfahren, wie der Hippokampus Erinnerungen festigt und welche Herausforderungen er bei begrenzter Kapazität birgt. Das Buch beleuchtet auch die neurogenetischen Aspekte des Hippokampus und deren Bedeutung für die psychische Gesundheit. Schließlich erfahren Sie, wie Oxytocin, Medien und soziale Einflüsse unser Denken beeinflussen können. Das Buch endet mit einer Betrachtung des Zombie-Modus und dem Weg zur Bewusstheit und Resilienz.